송도보건지소 갱년기극복교실 참여자 모집
송도보건지소 건강증진센터에서는 45세~60세 지역주민을 대상으로 갱년기 극복교실을 운영하오니 많은 참여바랍니다.
❍ 프로그램명 : 사계절테마건강교실 제4기 「갱년기 극복교실」
❍ 운영기간 : 2015. 9. 3. ~ 10. 30.【8주】
❍ 신청방법 : 연수구청 홈페이지 연수문화포털 선착순접수 ※ 대기자 접수는 방문(2층 건강증진센터) 또는 전화(749-6919)로 가능
❍ 신청기간 : 2015. 8. 27(목) ~ 8. 28(금) 09:00~18:00
❍ 참가비용 : 무료
❍ 대 상 : 45세~60세 남녀
❍ 일 정 ※ 아래 운동·영양 일정 모두 참여(선택 아님)
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구 분 |
내 용 |
요일 및 시간 |
운영횟수 |
강 사 |
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운동 |
라인댄스 |
매주 화, 목 09:20~10:10 |
16회 |
이강임 |
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근력순환운동 |
매주 월, 금 13:00~14:00 |
15회 |
김자영 | |
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영양 |
〈氣 살리는 도시락만들기〉 조리 실습 |
수요일 09:30~12:00 9월 16일, 9월 23일 10월 7일, 10월 14일 |
4회 |
이선진 |
❍ 문 의 : 송도보건지소 지상2층 건강증진센터 ☎749-6919