연수구(구청장 이재호)보건소 송도건강생활지원센터는 오는 12월까지 매주 목요일 센터 보건교육실에서 만성질환자를 대상으로 ‘건강듬뿍! 행복 가득! 태극권 운동교실’을 운영한다.

태극권은 기혈의 순환 및 신진대사를 촉진시킬 뿐만 아니라 온몸에 생기를 불러 넣고 신체의 각 기관을 활성화시켜 더욱 건강한 몸을 만들어주는 운동이다.

이에, 센터는 장·노년층 만성질환자의 건강과 합병증 예방을 위한 프로그램으로 태극권 운동을 선정했으며, 지난 3월 한 달 시범기간을 운영해 주민들에게 큰 호응을 얻었다.

특히, 센터는 사전·사후 건강기초검사 및 체성분 검사를 통해 주기적인 혈압·혈당 체크와 개별 상담 등도 함께 진행해 만성질환 예방관리에 많은 도움 줄 것으로 기대하고 있다.

프로그램 신청 및 기타 자세한 사항은 송도건강생활지원센터 만성질환클리닉 (☎749-6937)으로 문의하면 된다.

센터 관계자는 “이번 태극권 운동교실을 통해 만성질환 평생관리로 인한 스트레스에서 탈출해 활기차고 건강한 삶을 누리시길 바란다”며, “지역 주민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.