연수구(구청장 이재호) 보건소 송도보건지소는 29일 만성질환자 ‘굿데이 건강운동교실’ 운영 결과, 참여자들의 건강이 많이 향상했다고 밝혔다.

굿데이 건강운동교실은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 질환자 및 건강위험군 20명을 대상으로 과도한 운동을 지양하고 잘못된 생활자세로 인한 몸의 비뚤어짐과 불균형을 바로 잡고자 지난 10월부터 9주간 운영된 프로그램이다.

참여자들의 기초혈액검사와 체성분 분석결과 평균 혈당 2.26 mg/dl, 총콜레스테롤 3.21mg/dl, 중성지방 46.04mg/dl, 체중 0.20kg, 체지방량 0.54kg, BMI 0.07㎏/㎡, 체지방률 0.73%, 내장지방 5.17kg이 감소하고, 골격근량은 0.31kg 증가하는 등 전반적인 건강이 향상됐음을 확인할 수 있었다.

보건소 관계자는 “굿데이 건강운동교실 참여자들이 프로그램 후에도 스스로 자신의 몸을 건강하게 관리하길 바란다”며 “내년에는 4기로 확대 운영할 계획”이라고 밝혔다.

참여 신청이나 기타 자세한 사항은 송도보건지소 만성질환클리닉(☎749-6937)으로 문의하면 된다.