연수1동 지역사회보장협의체(위원장 공노석)는 최근 고혈압, 당뇨환자를 위한 3up(건강up,사랑up,행복up)사업 중 하나로 걷기운동과 건강식 제공행사를 실시했다.

시원한 가을바람이 부는 인근공원에서 동 보장협의체 위원들과 함께 산책을 했으며, 만보기를 착용하고 걸음 수를 측정해 고혈압과 당뇨를 운동으로 스스로 관리할 수 있는 동기를 부여했다.

아울러, 유해 콜레스테롤 제거에 도움을 주는 더덕구이와 산채나물을 반찬으로 점심식사를 하고, 식습관 개선을 위한 햄프시드, 두유, 해조류 등 건강식품을 제공했다.

공노석 위원장은 “고혈압, 당뇨환자를 위한 3up(건강up,사랑up,행복up)사업이 참여자 스스로 건강을 관리 하는 데 많은 도움이 되고 있다”며, “앞으로도 지속 될 수 있는 프로그램으로 발전시켜 나가겠다”고 말했다.

한편, 지난 5월부터 시행하고 있는 고혈압 당뇨환자를 위한 3UP 사업은 스트레칭과 걷기운동 등 일상생활에서 운동을 실천하고, 건강식품 식이요법 병행해 건강을 잘 관리할 수 있도록 지원하는 사업이다.